Усть-Медведицкая газета
Здравоохранение

Не могу сбросить лишний вес. Виновата щитовидка?

С 8 по 14 апреля в России проходит Неделя подсчета калорий. Возможно, для утративших веру в диеты этот способ решит их проблему избыточной массы тела. Однако, один в поле не воин, и борьба с лишним весом требует комплексного подхода, а для начала необходимо найти истинные причины набора массы тела. О том, как узнать, что стало […]

11 апреля 2024 12:57

Волгоградский психолог: «Постоянный подсчет калорий – вид пищевой зависимости»

Замечали ли вы за собой, что, испытывая тревогу, грусть или, находясь в состоянии одиночества, вы увлекаетесь едой и вот уже сами не замечаете, как съели больше привычного, а насыщение так и не наступило. Пищевую зависимость по негативному воздействию на организм давно приравнивают к алкогольной или наркотической, а значит это нужно срочно лечить, пока последствия н […]

9 апреля 2024 12:40

Эндокринолог Бондаренко: «Детское ожирение – это ответственность родителей»

Проблема детского ожирения набирает обороты с каждым годом. И если набрать вес легко, то скинуть его, даже в раннем возрасте – сложно. Требуется комплексный подход в лечении. В чем причина избыточного веса у детей? Генетика или неправильный образ жизни? И почему ожирение молодеет? Разбираемся с врачом-детским эндокринологом, заведующим эндокринологическим отделением Волгоградской областной детской клинической больницы, […]

8 апреля 2024 13:16

Психолог Луговкина: «При режиме многозадачности ЦНС испытывает стресс»

ЗОЖ – это не только отсутствие вредных привычек и правильное питание с достаточной физической нагрузкой, это еще и психологическое благополучие, жизнь без стресса. Как сохранить психическое здоровье и что делать, чтобы избежать хронического стресса, рассказала клинический психолог областного Центра психического здоровья детей и подростков Дарья ЛУГОВКИНА — На самом деле, не надо бояться стресса, это естественная реакция […]

5 апреля 2024 13:08

Алексей Покатилов: «ЗОЖ — осознание ответственности за свое здоровье»

Несмотря на то, что есть огромная аудитория поклонников здорового образа жизни, среди населения много и тех, для кого ЗОЖ это наказание, потому что они не могут отказаться от фастфуда и «уговорить» себя на физическую активность. На самом деле, ЗОЖ — это – стиль жизни, направленный на заботу о собственном теле и разуме. О важности здорового […]

4 апреля 2024 9:30

Волгоградский педиатр: «Закаливание – это действенный способ не поймать простуду в межсезонье»

Сейчас, когда погода на улице каждый день преподносит нам сюрпризы, то заливая дождем, то согревая солнышком, легко простудиться. Однако, крепкий иммунитет сможет противостоять и вирусам, и простуде. А самый лучший способ держать иммунитет «в тонусе» это закаливающие мероприятия, к которым относятся как воздушные и солнечные ванны, так и водные процедуры. Когда надо приступать к закаливанию […]

4 апреля 2024 9:20

Волгоградский нарколог: «Кальян также опасен, как и обычные сигареты»

Часто в погоне за удовольствиями мы наносим своему здоровью непоправимый вред, а когда случается страшное, жалуемся, что никто не предупредил о столь серьезных последствиях. Предупреждаем! О том, какой вред организму наносят «парители», кальяны и бездымные табачные изделия рассказала Главный внештатный специалист психиатр-нарколог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГБУЗ «ВОКНД» Лариса БУБНОВА — всех, кто […]

29 марта 2024 11:43

Волгоградский психолог: «Цифровая зависимость – серьезная причина ряда заболеваний»

С 25 марта по 1 апреля в России – неделя отказа от зависимостей. Наряду с давно известными алкогольной, наркотической и табачной зависимостями набирает обороты и цифровая зависимость, для которой характерны постоянная проверка телефона, увеличение времени, проведенного в социальных сетях или играх, невозможность сосредоточиться ни на чем, потому что тянет проверить почту или мессенджеры. О том, […]

27 марта 2024 13:05

Принимать лекарственные препараты нужно строго под контролем врача

С 25 по 31 марта в России проходит Неделя профилактики зависимостей. Не последнее место в ряду пагубных привычек занимает лекарственная зависимость, которая может нанести непоправимый вред организму. О том, почему возникает зависимость от лекарственных средств и как ей противостоять рассказал заведующий отделением клинической фармакологии Областной клинической больницы №1, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Яков […]

27 марта 2024 12:56

5 самых распространенных мифов о туберкулезе

Туберкулез, как и все серьезные заболевания оброс мифами. Какое утверждение правда, а какое вымысел рассказывает внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов Миф 1. Туберкулезом можно заразиться в общественных местах- действительно, от этого заболевания никто не застрахован. Да, оно зависит от иммунитета человека, от его образа жизни, качества питания, наличия вредных […]

24 марта 2024 11:43