Зарядить себя на физическую активность может не каждый. Иногда для этого нужна огромная сила воли, «великая» цель или команда единомышленников. Зато, если выбранный вид занятий придется по душе, это времяпрепровождение станет лучшей отдушиной, которая принесет пользу всему организму. С чего начать? Можно с йоги, которая показана людям любых возрастов и с разной физической подготовкой.О том, […]

Новогодние праздники – время соблазнов. Мы позволяем себе переедать, есть на ночь, пить много алкоголя и при этом мало двигаемся. Конечно, последствия нас не обрадуют. И потом придется приложить немало усилий, чтобы помочь организму вернуться в привычное состояние.Простые правила, которые вам помогут восстановить свой организм, назвала врач-эндокринолог поликлинического звена городской больницы им. Фишера Марина АРСЁНОВА […]

Новогодние праздники не всегда проходят гладко – есть вероятность получить травму. Если такое случается, крайне важно оперативно и грамотно среагировать. Рассмотрим основные шаги по оказанию первой помощи при ушибах и порезах. Помощь при ушибах 1. Обеспечение покоя: Пострадавшему необходимо принять удобное положение, чтобы минимизировать нагрузку на поврежденную область. 2. Холодный компресс: Приложите холодный предмет (например, […]

В телемедицинском центре за год работы выполнено 4085 консультаций в форматах «врач-пациент» и «врач-врач». Напомним, региональный телемедицинский центр открыт на базе ВОКБ № 1 в первый день 2024 года с участием губернатора Волгоградской области Андрея Бочарова. И в первый день 2025 года глава региона также совершил рабочую поездку: проверил готовность новой поликлиники к приему пациентов. По данным […]

Бесконтрольный прием алкогольных напитков на праздниках, как правило, заканчивается интоксикацией организма, которая оказывает негативное воздействие на организм.О последствиях алкогольного отравления и способах его избежать рассказывает заведующий центром острых отравлений, главный внештатный токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей ЛАРИОНОВ — напомню, что степени интоксикации бывают разные. Самая легкая проходит после сна и, как правило, серьезных последствий […]

С 23 по 29 декабря в России проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Встречаясь с друзьями и усаживаясь за праздничный стол, мы забываем о последствиях для своего здоровья после такого застолья. О том, чем грозит сердцу злоупотребление алкогольными напитками, рассказывает заведующий кардиологическим отделением для больных с острым инфарктом миокарда с палатой реанимации и […]

Екатерина Копылова работает в фельдшерско-акушерском пункте (ФАП) в хуторе Затонском по государственной программе «Земский фельдшер». Эта отзывчивая женщина успешно совмещает обязанности заведующей ФАПом и фельдшера, искренне заботясь о здоровье своих земляков. Острая нехватка медицинских работников наблюдается в различных регионах России, особенно в отдаленных и сельских местностях. К числу таких территорий относятся хутора Серафимовичского района Волгоградской […]

К сожалению, нет продуктов, которые бы излечивали болезни, но есть те, которые помогают укреплять иммунитет, и в целом оказывают благотворное действие на организм, потому что богаты ценными свойствами.О самых полезных продуктах для здоровья рассказывает врач-эндокринолог волжской поликлиники №3 Ирина Луценко. — врачи всех стран мира рекомендуют включить в свой рацион фрукты, и есть их несколько […]

Онкологические заболевания остаются одной из самых серьезных проблем здравоохранения во всем мире. Понимание природы рака, методов его профилактики и своевременной диагностики – ключ к успешной борьбе с этим недугом. Врач-онколог из Серафимовича Светлана Бадалян в своем интервью корреспонденту «УМГ» пролила свет на важнейшие аспекты этой сложной темы. – Светлана Геннадиевна, какие наиболее распространенные типы рака […]

Хочешь быть всегда здоровым — ешь круглый год овощи и фрукты, потому что они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и другими полезными для организма человека веществами. Идеально их употреблять в сыром виде. Однако, при том, что все знают о их пользе, молодёжь предпочитает газированные напитки или сокосодержащие, а взрослое население чаще отдают предпочтение пакетированным сокам промышленного […]