Основа женской красоты и благополучия
Репродуктивное здоровье играет важную роль не только в общем здоровье людей, но и в будущем здоровье следующих поколений. Состояние репродуктивного здоровья у сегодняшних детей и подростков, которые вступают в период своей жизни, когда они могут иметь потомство, напрямую влияет на демографические процессы в ближайшие десятилетия. Увеличение заболеваемости может негативно сказаться на здоровье молодого поколения, что в свою очередь может привести к отрицательной динамике прироста населения.
О том, что делать, чтобы сохранить женское здоровье на долгие годы, мы поговорили с акушером-гинекологом Серафимовичской центральной районной больницы Еленой Мурадян.
– Елена Николаевна, когда мы говорим про женское репродуктивное здоровье, на что обратить внимание в первую очередь? Что влияет на его состояние?
– Существует множество факторов, которые могут оказывать негативное влияние на репродуктивное здоровье женщины. Некоторые из них включают в себя проблемы с весом – как избыточный, так и недостаточный вес могут негативно сказываться на фертильность и быть причиной бесплодия. Также важно учитывать, что чрезмерная физическая активность может вызвать отсутствие овуляции и нарушение менструального цикла. Курение оказывает негативное воздействие на процесс овуляции, фолликулярный запас, может привести к ранней менопаузе, а также увеличивает риск онкологических заболеваний. Злоупотребление алкоголем также связано с пагубным влиянием на процесс репродукции. Кроме того, инфекции, передающиеся половым путем, такие как гонорея и хламидии, могут негативно сказываться на репродуктивном здоровье.
– Как часто нужно посещать гинеколога?
– Женщины часто считают, что если их ничего не беспокоит, то не нужно обращаться к врачу. Однако такая позиция может быть опасной. Важно следить за состоянием своей половой системы, чтобы вовремя предотвратить развитие любых нарушений и быстро их устранить. Посещение гинеколога один или два раза в год рекомендуется даже при хорошем самочувствии. Врач проведет плановый осмотр, возьмет мазки на цитологию и общий анализ. Любая проблема является основанием для немедленного посещения гинеколога. Для профилактического осмотра лучше приходить примерно в середине цикла, между менструациями. Современные технологии позволяют провести диагностику быстро, комфортно и максимально эффективно.
– С какого возраста девочке необходимо наблюдаться у женского врача?
– В дошкольном возрасте маленьких девочек могут приводить к врачу-гинекологу для осмотра в три и шесть лет с целью исключения пороков развития. В школьном возрасте, после установления менструального цикла, рекомендуется посещать врача ежегодно. В подростковом возрасте, до начала половой жизни, рекомендуется рассмотреть вопрос о вакцинации против вируса папилломы человека, чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний шейки матки. Важно понимать, что гигиенические навыки и знание санитарной культуры играют ключевую роль в поддержании женского здоровья. Поэтому важно с самого раннего детства учить девочек правильно ухаживать за собой и своим телом, а также понимать механизмы работы женского организма.
– Надо ли прививать детям культуру половой жизни?
– Мамам важно открыто обсудить с дочерью вопросы половой жизни и контрацепции, особенно когда девочке исполнится 12-13 лет. Это может быть сложно из-за психологических барьеров, но такая беседа необходима. Информация, полученная со стороны, может быть некомпетентной и даже вредной для ребенка. Можно порекомендовать хорошего гинеколога, но не следует насильно тащить ее на прием, так как это может вызвать недоверие. Также важно объяснить, что забота о своем здоровье не должна противоречить модным тенденциям: мини-юбки, джинсы в обтяжку, синтетические стринги и короткие зимние куртки могут быть вредны для здоровья, так как способствуют переохлаждению половых органов. Важно рассказать, почему нельзя носить мокрый купальник и сидеть в нем.
– Есть ли проблемы, о которых пациентки любят умалчивать?
– Часто женщины стесняются обсуждать проблемы с менструальным циклом, болезненной менструацией и избыточным кровотечением. Также важно не умалчивать о болезненных ощущениях во время полового контакта и излишних выделениях. Эти симптомы могут указывать на различные физиологические проблемы, поэтому важно обсудить их с врачом для получения квалифицированной помощи.
– Есть ли обязательный ежегодный минимум обследований, который должна пройти каждая женщина, чтобы оценить состояние своего репродуктивного здоровья?
– Да, рекомендую различные обследования, такие как гинекологический осмотр, цитологический анализ, ультразвуковое обследование органов малого таза или молочных желез (в зависимости от возраста), а также маммографию для женщин старше 40 лет, которые нужно проходить раз в 2 года. Ранняя диагностика позволяет начать лечение на самых ранних стадиях заболевания, что повышает эффективность терапии. Поэтому, для сохранения здоровья женщины, важно следовать рекомендациям врача и посещать его регулярно для профилактических осмотров.
Отметим, в Волгоградской области по поручению губернатора ведется работа по развитию сферы здравоохранения. Многочисленные инвестиции и усилия направлены на создание современных медицинских центров, обновление оборудования, повышение квалификации медицинского персонала, а также на развитие программ профилактики заболеваний. Это позволит жителям региона получать высококачественную медицинскую помощь, иметь доступ к современным методам диагностики и лечения.
Помните, что забота о собственном здоровье – это важная часть нашей жизни. Берегите себя, следите за здоровым образом жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и обращайтесь к врачам при необходимости. Здоровье – это наш самый ценный ресурс, цените его!
Подготовила Светлана РЯБОВА.
Фото Андрея КОВАЛЕВА
Материал подготовлен в рамках проекта «Жизнь в формате ЗОЖ».